Capitulo VIII – Quando a pessoa não está em um bom momento.
Os bons relacionamentos protegem
nossa saúde mental e bem-estar em qualquer fase da vida. As pessoas quando
estão conectadas socialmente, são mais felizes. Tudo isso é fato. Mas no mundo
paquera, as coisas nem sempre sai como esperado, pois a maioria das pessoas estão
sofrendo de alguma ansiedade, já temos que lidar com várias coisas ao mesmo
tempo, e muitas vezes preferimos ficar sozinhas, e mesmo encontrando uma pessoa
bacana a chamada “gente phyna”, preferimos ficar isolados, ao enfrentar a vida
e suas várias questões e quem sabe engatar uma relação amorosa.
Dito isso nossa personagem Virnoka, que
já lidou com algumas situações adversas, teve mais uma nova situação, simplesmente um cara ficou a semana toda falando com ele, na verdade foram
várias semanas, falando sobre séries e filmes da Marvel, então eles combinaram
de se encontrar no sábado, e ter um date leve, e quando chegou o dia abençoado,
ele mandou mensagem cedo, tipo 6h da manhã falando que não iria ao encontro
mais tarde pois a mãe dele falou que ele não estava bem para isso, que ele passou
a noite em claro e amanheceu chorando muito. Ela ficou até com medo de falar
alguma coisa errada, mas ela apenas disse. Tudo bem. Teve outro rapaz
incrivelmente bonito e simpático, que teve o atrevimento de ir encontrar
Virnoka em um rolê aleatório, e ainda levou a filha dele, para ela conhecer no
meio do rolê, ela percebeu de imediato que o moço estava tendo coragem de fazer
tudo aquilo, porque tinha uma criança lá segurando a mão dele, já subiu um alerta
aí. Nesse encontro não planejado, ele
foi logo falando mal da mãe menina, subiu mais um alerta. Quando um homem fala
coisas do tipo “a minha ex têm problemas” corre garota!!! Mas Virnoka não
correu e ainda achou fofo o cara ir lá no meio do rolê conhecer ela
pessoalmente e levar a filha, então o que ela fez? o chamou para sair, ela
surgiu um bar, coisa de mulheres que bebem e gostam dos ambientes sombrios dos
bares. Ele falou que não dava, pois não estava bêbedo, preferia algo mais leve,
o que ela fez? convidou ele para ir tomar um sorvete, quando chegou a hora do
combinado, ele falou que não estava sentindo bem com ele mesmo e estava sentido
para baixo, triste, que ia deixar para outro dia. O que ela fez? não insistiu
mais. Existe até um meme na internet que fala que depois dos 30 anos as pessoa
ou tem um chifre, ou um problema mental, ou dívidas ou um filho. No caso da nossa
personagem Virnoka ela tem três itens dessa lista.
Cuidar de si mesmo não é auto-indulgência é
auto- preservação, como falaria Audre Lorde. O relacionamento que você tem consigo mesmo é
crucial para o seu bem-estar, para se criar relacionamentos saudáveis e felizes
com os outros, é necessário já ter criando um relacionamento feliz consigo
mesmo. Virnoka entende que as pessoas estão sempre atrás de algo, de melhorar
algo em sua vida, em vários campos, tem aquelas que buscam melhorar a vida
financeira, ou melhorar o conhecimento, ou a aparência física, ou buscam o autoconhecimento
de maneira continua, mas o principal é cuidar da nossa saúde mental
sempre. E quando você começa conhecer alguém que não está bem com ela mesmo,
ela pode apresentar várias reações, querer desabafar, isso é bom, querer
esconder tudo o que esta se passando, quem chegou agora no meio da tempestade
da outra pessoa precisa respeitar e entender, analisar se vale a pena, pode
insistir ou simples seguir o seu caminho. Principalmente quando aquela pessoa
nem é alguém que você namoraria, então porque exigir padrões desse outro e
fazer queixas fugais. O que a pessoa menos precisa nesse momento é de
julgamento, críticas e cobranças.
Virnoka entendeu que ela acima de tudo tratar
outros humanos de maneira gentil, solidária e entender que essa questão é do
outro e não dela, e que essa situação de ansiedade e depressão pode inclusive
acontecer acometer ela também. Então é aquela regrinha básica trate os outros
como gostaria de ser tratada. Tem o lance do ego ferido, Virnoka se pega pensando
será se tem alguma coisa errada comigo, se sou tão maravilhosa assim, como eles
dizem, porque não posso ser a cura de outras pessoas, isso é ilógico. E por
isso é fácil vira página e seguir o jogo.
Bacana o texto! Abordando a importância da saúde mental um assunto sério e que as pessoas no geral não a importância devida,passava batido.
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